日本の伝統医学と出会う／大塚まひささん著『味覚でひもとく食養生』出版記念イベントにて

こんにちは。上杉惠理子です。

2026年4月18日土曜日、うるおい漢方の専門家 大塚まひささんの『味覚でひもとく食養生』出版記念イベントに参加してきました。

うるおいコンシェルジュの皆様による「うるおいマルシェ」も開催され、美しい女性たちがたくさん集う素敵な場でした^^

十年前に私が起業したときに、まひささんは「うるおい漢方の専門家」として既にご活躍で、透明感のある美しいお肌で、憧れの大先輩起業家さんでした。

ですが、漢方に出会う前は頭痛持ちで、いつも吹き出物が出て、常に不機嫌。小学校1年生のときから、頭痛薬を飲み続けていたそう！（驚）

それが漢方と出会って、いろいろと紐解いていき、合う漢方薬を飲み出して2週間で頭痛が消えたそう！！

ミラクル…！！

そんなミラクルな原体験をお持ちのまひささんの新刊がこちら♪

漢方というと、中国のものというイメージがあったりしませんか？

確かに漢方は、奈良時代に中国から日本に伝わったものがルーツ。

ですが、そこから日本人の気質や体質、風土に合わせて発展してきた、日本の伝統医学なのだそうです。

ラーメンが中国ルーツだけど、日本で独自文化を築いているのと似ていると本の中で説明してくれていて、なるほど！と思いました^^

日本のラーメンは、もう日本オリジナル食だと思うわ〜

江戸時代に西洋医学を「蘭方」と呼んだから、それに対して伝統医学を「漢方」と呼ぶようになって、今は「漢方」というと中国のイメージが強いという。ちょっと不思議ですね^^

漢方は、「日本人のための健康美容法」

と、この本の最初にまひささんも書いていらっしゃいます。

そして今回の新刊『味覚でひもとく食養生』のメインテーマは、私たちが日常感じている「甘いものが食べたい〜」「今日は辛いものがいい〜」という＜欲しい味＞から漢方で体調を読み解いていくこと。

私上杉がビールとブラックコーヒーを愛飲する理由も、これでわかってしまう…！？笑

そして

・エアコンの風が苦手なのはなぜ？

・怒りっぽいのは性格じゃない？

・おでこや舌の様子から睡眠状態がわかる

などなど、へぇ〜〜漢方からそんなこともわかるんだ！というお話が詰まっています^^ おすすめのお料理レシピもたくさん載っているのも嬉しい♪

漢方が日本文化、というイメージは薄いかと思いますが

また、そもそも医学は文化なのか？とも思いますが

漢方にも、日本で生きた先人たちが積み重ねてきた知恵や自然観が詰まっているのだと思いました。

また、私にとって漢方はまだ、苦い薬か美味しいお茶ぐらいしかイメージがないのですが…まひささんが漢方を通じて見ている世界は、ものすごく広くて深いんだなと感じました。

まひささんの新刊『味覚でひもとく食養生』は、漢方初心者さんが漢方に出会うのにもピッタリな一冊！ぜひAmazonでポチッとして、読んでみてくださいね♪

改めて、まひささん、『味覚でひもとく食養生』ご出版おめでとうございます！

青のドレスがとってもお似合いで、（誤解を恐れずに言えば笑）まひささんの美しいお肌に眼福でしたん^^ 

「ちょっぴりオシャレしていらしてください」とご案内いただいていたので、この日の私の着物はピンクベースの小紋に赤バラの名古屋帯。そして赤いバラに合わせて、草履も赤♪

赤い草履は、すべての着物に合う一足ではないのですが、意外と登場シーンがあって嬉しいです♪

最後までお読みくださり、ありがとうございます^^ 

どうぞ素敵な夜をお過ごしください。

上杉惠理子